俎善思 645万字 294415人读过 连载
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选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
中午去操场上活动活动、或者闭目养神都能放松。
为解决孩子们趴着睡的不适感,不少学校采用的办法是建议孩子们垫一只小枕头,俗称“午睡枕”。
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最新章节:胡同,耗子与屎(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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