木芳媛 80万字 82334人读过 连载
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像丹枫实验小学,自开办之初,就将学校空余教室当作学生的午睡室。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
2.U形枕垫在脖子下,靠着椅背睡觉。
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最新章节:荒山庙宇(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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