那拉晨 771万字 245333人读过 连载
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实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
2.多吃蔬菜水果和薯类。
大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
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最新章节:晚安吻(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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