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记者在采访中发现,大家始终纠结两个问题:一是现在学生课业紧张,尤其是要面对中考的初中生,专门挤出时间午睡,有必要吗?二是对中小学生的生长发育来讲,午睡到底是趴着好还是躺着好? 学习那么紧张 要不要午睡 记者采访发现,大多数老师都支持午睡,但学生们就正反意见不相上下。
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方法二:吃点健康零食 课间吃点健康零食,既可以让孩子得到身心的放松,还有助于补充营养。
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根据进度表,江苏、浙江两省在今年上半年将所有市级统筹区纳入联网覆盖范围;安徽省在9月前将有条件的市级统筹区纳入联网覆盖范围。
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” 【浙江新闻+】 虽然安排午睡是今年夏天杭城中小学的普遍做法,但并不是人人都赞成。
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从午睡时段看,多半学校安排在每年的6月和9月,主要考虑到这两个月是一年当中最热的时候(暑假除外);同时,有许多学校的午睡开放时段,安排在春夏之交(五月、六月),以及夏秋之交(九月、十月)。
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特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
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