钟离海青 412万字 78402人读过 连载
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医生篇 杭州市第七人民医院儿童心理科主任、浙江大学医学院精神卫生中心周国岭认为,对于学校没有午睡条件的孩子来说,最好的办法就是晚上早点睡觉,睡够10个小时。
没有躺着睡条件的学生,想要保证午睡质量,除了保证头部不歪,还应根据自身身高,保证睡前课桌高度与上半身肩膀腋部高度平行。
躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
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最新章节:月华草(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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