东郭景景 557万字 423927人读过 连载
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“其实每个班总有几个睡不着的学生,比如我,午睡时,老师一般都建议我趴着休息一会儿。
躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
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最新章节:一个谎言,需多个谎言弥补(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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