乌孙旭昇 498万字 145660人读过 连载
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学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
在他们看来,中午只要给一段休息时间,能放松思绪、舒缓压力就好。
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最新章节:择峰(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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