苌青灵 662万字 981692人读过 连载
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即便睡不着,午休还是很重要的,通过午休,我能放空一会儿,为下午的学习做充分准备。
也有的学生表示,午休即可,不用强制午睡。
学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
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最新章节:聂安归来(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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