公良名哲 84万字 181827人读过 连载
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因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
可是,进食过快的人在大脑收到信号之前,已摄入了超过必要数量的食物。
八个秘诀请你记牢 在日常饮食调整中,除了需要适应已患疾病(如糖尿病、慢性肾脏病等)对营养的要求外,参照中国老年膳食指南的要求,我们提出保持不胖不瘦的八个秘诀。
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更新时间:2024-07-05
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