良香山 975万字 295217人读过 连载
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没有躺着睡条件的学生,想要保证午睡质量,除了保证头部不歪,还应根据自身身高,保证睡前课桌高度与上半身肩膀腋部高度平行。
“特别是夏天,如果中午不休息,下午第一节课,课堂上就容易倒一片。
想要做到健康午睡,还要注意以下五点: 1.较为理想的午睡应该是在安静避光的环境侧卧。
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最新章节:三剑取他们狗命(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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