简大荒落 305万字 945140人读过 连载
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穿衣注意保暖 穿衣应以保暖为第一要务,尤其是头、颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护,出门宜戴上帽子、手套,扎上围巾等。
睡觉时不要因冷蒙头,因为被子里通风不良、空气污浊,人体不能进行正常的气体交换,二氧化碳越积越多,易使人产生缺氧症状。
另外,还要多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、豆制品、粗粮。
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最新章节:狡诈(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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