沙苏荷 71万字 682531人读过 连载
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而骨质疏松症偏爱那些瘦弱的老人,其发病率要高于正常体重的老人。
最理想的做法是保证一定的用餐时间并且及时用餐,只是对于每天都忙忙碌碌的现代人来说,难度挺大。
中年和老年应保持体重在理想范围,如果用体质指数来看(即体重kg除以身高m的平方,得出数值),老年人在20.5到27.9都应该是比较理想的体重,如果不在此范围,都可能对健康产生不利影响,应在医生或营养师的指导下调整饮食内容,力争达到并维持理想的体重。
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最新章节:情满北戴河(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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