公叔尚发 803万字 131423人读过 连载
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2.多吃蔬菜水果和薯类。
对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
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最新章节:争塔(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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